Samoobrona w pigułce

Skuteczna samoobrona dla kobiet

Mając na uwadze damską część naszych odwiedzających, przedstawimy kilka przydatnych wskazówek na ważny temat, jakim jest samoobrona dla kobiet. Zacznijmy może od kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa, które mogą uchronić Was od ataku, rabunku lub gwałtu.

Legalne środki samoobrony

Warto zastanowić się nad zakupem narzędzi wspomagających powyższe zachowania – zaopatrz się w dobry gaz pieprzowy lub paralizator. W przypadku tego drugiego nie pokazuj, że go masz. Napastnik nie spodziewa się tego typu ataku. Nie miej oporów przed użyciem, pamiętaj albo Ty, albo napastnik. Najważniejsze, aby przećwiczyć użycie gazu pieprzowego wcześniej, aby w razie ataku być odpowiednio przygotowanym.

Ataki i napady na kobiety

Nie ma jednej odpowiedzi, dlaczego tak się dzieje, trzeba zebrać wiele cech, jakie mogą wpływać na wybór akurat kobiet jako celów ataków przestępców.

Pierwszym aspektem i pewnie najważniejszym jest to, że kobiety są z zasady słabsze niż mężczyźni. Uwarunkowania fizyczne biorą górę nad wyborem między kobieta a mężczyzną. Przestępcy np. złodzieje działają w określony sposób, czyli napaść, szybko uciec i „sprzedać fanty, bo parzą”, jak to się określa w żargonie złodziejskim. Dlatego wybierają sobie najłatwiejsze cele, które nie będą stawiały oporu. Ofiara broniąca się i stawiająca fizyczny opór może się spodziewać jeszcze większego zaangażowania siłowego ze strony bandyty.

Kolejnym aspektem, który trzeba wziąć pod uwagę, jest blokada umysłowa i emocjonalna i nie chodzi tu o to, że kobiety są słabe psychicznie. Mówimy tu o blokadzie wywołanej paniką i brakiem doświadczenia w takich sytuacjach. Większość mężczyzn przynajmniej raz w życiu, zazwyczaj jako chłopcy w szkole, doświadczyli bójki z kolegami lub jako osoby starsze mieli do czynienia z sytuacjami kontaktowymi. Uwarunkowania psychiczne mężczyzn powodują, że chętniej skłonni są ryzykować i podejmować wyzwania. Kobiety natomiast w naturze mają wpisaną świadomość, że to właśnie mężczyzna będzie jej bronił i nie wykształcił takich zmysłów jak w przypadku mężczyzn. Czasami zbyt łagodna postawa może spowodować, że sprawca będzie coraz bardziej odważny i skory to zaczepek lub molestowania.

 

Przedstawiliśmy oczywiście ogólne zasady, jakimi warto się kierować podczas wieczornych powrotów do domu. Każdy napad, rabunek lub gwałt różni się od siebie, ponieważ każdy przestępca działa w taki sposób, jaki uważa za bezpieczny dla siebie.


Reklamy

Samoobrona na ulicy – podstawowe zasady

Czy wiesz, że możesz zapobiegać zagrożeniom? Poniżej kilka wskazówek, jak możesz uniknąć napadu i innych groźnych sytuacji.

 

1. Unikaj samotnych spacerów w ciemnych miejscach

Wszędzie może się zdarzyć atak, ale ciemne ulice, parki oraz bramy kamienic są idealnym siedliskiem dla bandytów.

2. Jeśli biegasz rekreacyjnie, to staraj się biegać trasami nie na odludziu

Jeśli jesteś aktywnym biegaczem, korzystaj z popularnych miejsc dla biegaczy lub z często uczęszczanych tras.

3. Wracaj z imprez w towarzystwie znajomych

Zwłaszcza jeśli wypiłaś/eś alkohol, postaraj się o zaufane towarzystwo. Najwięcej gwałtów popełniają osoby dobrze nam znane, znajomi, członkowie rodziny, koledzy z pracy. Jeśli komuś nie ufasz w 100%, poproś kogoś innego o odprowadzenie do domu.

4. Korzystaj z taksówek

Jeśli nie masz z kim wrócić, skorzystaj z taksówki. Poproś barmana, aby zamówił dla Ciebie taryfę lub wybierz znaną Ci już firmę. Pamiętaj, to tylko kilkanaście złotych, a może nawet uratować Twoje życie.

5. Zdejmij słuchawki

Zdejmij słuchawki z uszu, być może będziesz w stanie wcześniej wykryć zagrożenie i uciec lub zareagować.

6. Obserwuj otoczenie

Pomimo że teren może wydać się znany, dobrze oświetlony i bezpieczny, obserwuj co dzieje się wokół Ciebie. W razie zagrożenia nie będziesz zaskoczona i będziesz miała czas na reakcję.